乳糖不耐受還是牛奶過敏？專家教你判斷
“醫(yī)生，我家寶寶是不是對(duì)牛奶過敏？”童童今年2歲半，斷奶后吃奶粉、輔食一直沒有大問題。最近一段時(shí)間，只要一喝牛奶就拉肚子，換了幾種奶粉還是不行。正值生長發(fā)育的關(guān)鍵期，童童媽媽非常擔(dān)心孩子的營養(yǎng)跟不上。詳細(xì)了解過病情后，醫(yī)生認(rèn)為童童可能是乳糖不耐受。北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師蔡晶晶表示，乳糖
補(bǔ)充蛋白粉有門道 選購、服用都有竅門
在大家“陽康”的路上，各種膳食補(bǔ)充劑、保健品也跟著蹭了一波熱度。特別是蛋白粉， 因其能補(bǔ)充蛋白質(zhì)被不少人視為“健康提速劑”。那么，補(bǔ)充蛋白粉和提高免疫力到底有沒有關(guān)系？“陽康”人群真的需要吃嗎？哪些人不適合補(bǔ)充蛋白粉？今天，營養(yǎng)科的醫(yī)生就來跟大家分享一下關(guān)于蛋白粉補(bǔ)充的小知識(shí)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)能提高免疫力
乳清蛋白與健康和免疫
（原標(biāo)題：乳清蛋白與健康和免疫） 蛋白質(zhì)是重要的三大宏量營養(yǎng)素之一，對(duì)兒童組織、器官的生長發(fā)育和免疫功能的成熟都起著重要的作用。蛋白質(zhì)
生奶 冷藏奶 常溫盒裝奶 哪個(gè)更好消化?
“聽說牛奶不好消化？市售的牛奶都是熟奶，會(huì)比生鮮奶更好消化嗎？”“超市冷藏貨架上有號(hào)稱72℃加熱殺菌的牛奶，沒有煮沸過能行嗎？還有號(hào)稱不加熱的過濾除菌奶，挺貴的，這些算是生奶還是熟奶呢？和室溫銷售的盒裝純牛奶相比，哪個(gè)更好消化？”幾次有人問我這類問題，其實(shí)奶類加工與消化，主要涉及兩方面的問題，下面為
生奶冷藏巴氏奶常溫盒裝奶哪個(gè)更好消化？
“聽說牛奶不好消化？市售的牛奶都是熟奶，會(huì)比生鮮奶更好消化嗎？”“超市冷藏貨架上有號(hào)稱72℃加熱殺菌的牛奶，沒有煮沸過能行嗎？還有號(hào)稱不加熱的過濾除菌奶，挺貴的，這些算是生奶還是熟奶呢？和室溫銷售的盒裝純牛奶相比，哪個(gè)更好消化？”幾次有人問我這類問題，其實(shí)奶類加工與消化，主要涉及兩方面的問題，下面為